鱼身上什么部位不能吃 鱼的哪些部位不能吃


鱼身上什么部位不能吃 鱼的哪些部位不能吃

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鱼是一种非常美味的食物,鱼身上的肉质鲜美,是生活中很多人都喜欢吃的、吃鱼可以为身体补充优质的蛋白质,但是吃鱼也是有很多注意事项的 , 比方说鱼肉有一些部位是不能食用的,那么鱼身上什么部位不能吃?鱼的哪些部位不能吃?小编为你解答!
吃鱼避开这些误区
1.生吃鱼片易得肝吸虫病
有不少人喜欢吃生鱼片,认为生鱼片鲜嫩美味,但其实生吃鱼片很容易感染肝吸虫病,甚至诱发肝癌 。肝吸虫病一种影响肝胆为主的寄生虫病 , 多数在食用含肝吸虫活囊蚴的水产后引起,特别是吃生的或半数的淡水鱼、虾、螺类,它们被肝吸虫感染的几率极高 。不少人以为生鱼片用酱料和醋拌过,就能杀死其中的寄生虫和细菌,但一般的调味品,如酱油、醋、芥末、酒精等都很难杀死它们,即使把生鱼片放入热水中,如果煮的时间不够也很难将肝吸虫活囊蚴杀死 。因此生鱼片还是少吃为妙 。
2.擅吃鱼胆解毒不成反中毒
中医认为鱼胆有清热解毒、明目止咳的功效,所以即使鱼胆味苦 , 也有不少人跃跃欲试 。但鱼的胆汁中含有强毒性的毒素,如鲤醇硫酸酯钠等,这些毒素耐热且不会被酒精所破坏,因而无论是讲鱼胆烹熟、生吞,或是用酒送服,都有可能发生中毒 。
鱼胆中毒发病快 , 病情险恶 。症状较轻者表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,严重者会出现肝大、黄疸、肝区压痛、肾区叩痛等症状,如果抢救不及时 , 甚至会出现肝肾功能衰竭直至死亡 。因此鱼胆尽量还是少吃,即使药用也要遵从医生的建议服用 。
3.吃鱼应避开这两个部位
随着鱼龄的增长 , 鱼体内蓄积的汞就会越多 , 特别是鱼脑和鱼皮的汞蓄积量明显上升,汞含量最高部位排名依次为:鱼头、鱼皮、鱼肉、鱼籽 。以鲫鱼为例,200g以下的鲫鱼其鱼肉、鱼子、鱼皮、鱼脑的汞含量都非常低 , 数值差异也不明显;而400g左右的鲫鱼,其鱼皮的汞含量比200g以下的上升5倍,鱼脑的汞含量竟达20倍以上 。因此,在选购鲜鱼时最好选择个头小的鱼,吃鱼的时候也最好不要吃鱼头和鱼皮 。
4.空腹吃鱼可能引起痛风
痛风是由于嘌呤代谢紊乱引起的疾病,大多数鱼本身嘌呤含量较大,如果在空腹状态下大量食用鱼肉,由于缺乏足够的碳水化合物来分解,很容易会导致酸碱平衡失调,从而诱发痛风或加重痛风病情 。因此在吃鱼肉前最好先吃一些含淀粉的食品 , 如杂粮粥、面食、芋头等 , 用餐时也可食用一些含淀粉的菜肴,如甘薯、玉米、土豆等,以此减轻嘌呤的危害 , 起到保护身体健康的作用 。
5.活杀现吃残留毒素危害身体
很多人认为吃鱼越新鲜越好,活杀现吃才能保证鱼的鲜美和营养 。但其实这是一个认识误区,鱼类体内都含有一定的有毒物质,活杀现吃,有毒物质来不及排除 , 这些残留毒素很可能对身体造成危害 。
在购买活鱼后可以先用清水养上一两天再食用 , 已宰杀好的鱼最好用清水浸泡1小时左右,尽量令鱼身上的残余毒素排出,降低有毒物质对身体的危害 。而烹饪最好在鱼死亡数小时后进行,这是因为鱼肉的结缔组织在经过宰杀处理后会逐渐软化,肉质也变得更为鲜香可口,此时烹饪,味道最好 。
鱼类是很好的健康食品,但吃鱼也要讲究方法,这样才能真正地吃出健康 。
宝宝最好不要吃鱼
1、宝宝皮肤过敏能吃鱼吗
宝宝皮肤过敏最好不要吃鱼 。
因鱼中含有一些致敏因子,宝宝食用之后可能会加重皮肤过敏的症状,或者引发二次过敏 。
2、为什么不宜吃鱼
【鱼身上什么部位不能吃 鱼的哪些部位不能吃】宝宝皮肤过敏的时候免疫力较之平时更低,消化功能也很弱 。当宝宝吃鱼时,鱼肉中含有的组织胺若没有被正常分解而被宝宝吸收入体内,就会进入到免疫系统,导致体内的免疫细胞再次发生免疫反应,就会引发二次过敏,导致宝宝皮肤过敏的症状更加严重或出现其他一些不良反应如腹痛、腹泻等 。

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