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生活中，相信我们都遇到过一个情况，就是牙龈突然出血，特别是刷牙的时候，这个时候很多人就选择漱一下口，后面也不会太重视，但是其实这就是口腔出现问题了 ， 是需要我们进行治疗的 。那么 ， 牙龈出血是什么原因呢？牙龈出血又该怎么治疗呢？
1、很多人以为是上火
（1）现在的人一看到“出血”就会认为是上火，于是大都用寒凉药来泻火，结果“出血”变为很难治愈的病了 。
（2）血的确从火化而来 ， 火分阳火和阴火，气统血，气过旺则逼血外越导致出血 ， 此火称阳火；气过衰不能统血则血上逆外越导致出血，此火称阴火 。阳火之人起居一切有神，精力充沛旺盛；阴火之人动静起居一切无神，总感觉精力不济、疲惫乏力等 。阳火之人可用凉药止血 ， 阴火之人绝不可用凉药 。
【牙龈出血咋回事 牙龈出血怎么办】2、大多数出血是阴火
（1）其实，现在经常“出血”的人大部分属阴火 ， 阳气必定是弱的，若是阳气强则不会“出血”，因为阳气的作用就是收敛固摄，当阳气弱了其收敛固摄的作用降低的时候 ， 会引起血的逆行导致“出血” 。
（2）正常人体气血的运行应该是气上升血下降的循环，当气的力量减弱不能升发时血就会逆行不下降导致头面部某部位的“出血”，这时只要温升阳气血自然就会降下来 ， 出血自然会止住 。阴火引起的“出血”以温升阳气为主，仅用炮干姜、炙甘草、血余炭三味药止血，止血后再酌情调理 。
（3）总之，牙龈出血慎用寒凉药，否则得不偿失！
3、牙龈出血多吃水果
（1）富含维生素c的水果有：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等
（2）对于有口腔、咽喉、扁桃体等疾病的患者可以选食番茄、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃、樱桃 。
（3）牙龈出血除了多吃有益的水果外，也要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯；发现蛀牙，及时治疗；睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物 。
（4）日常饮食宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等;忌酒及热性上火食品；勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物 。
脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静 。
4、如何预防牙龈出血
（1）如果是由于口腔卫生不良 ， 有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止 。(一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1-2次 。)
（2）如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙 。
（3）女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻 。
（4）选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血 。
（5）遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病 。尤其是隐蔽的血液病 。要高度注意，多方面查找原因并及时处理 。
（6）专家强调 ， 也有一部分牙龈出血是由于全身性疾病所引起的 ， 这类牙龈出血往往是全身疾病的临床症状之一 。
比如患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀，肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠 。又如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等疾?。?常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止 ， 用一般的止血方法不易止住 。此外 ， 肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期等也可发生牙龈出血 。
如果是这样，应及时就诊，排除口腔问题 ， 然后请内科医生详细检查，找出引起出血的原因 ， 对因治疗 。
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