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钙尔奇是生活中很常见的保健品，一般口服或咀嚼都可以，看个人爱好 。钙尔奇还是挺适合老年人的 ， 预防骨质疏松，定期给人群补钙 。下面，我们来看看趣丁网带来的钙尔奇的正确服用方法有哪些！
钙尔奇是口服还是咀嚼 钙尔奇可以口服或咀嚼，两者都不会影响人体对钙和维生素的吸收 。如果觉得钙片不利于咀嚼，可以选择吞服，效果不大 。钙尔奇的补钙效果非常好，每片含钙273.5mg、镁99.7mg、锌3.08mg、铜0.51mg、维生素D1.62μg，可补充钙质和微量元素，还可预防骨质疏松 ， 骨软化，增加骨密度 。需要注意的是 ， 14岁以下及孕妇、哺乳期妇女等特殊人群服用前应咨询医生，以免影响身体发育 。有需要的可以去官方销售平台或者店铺购买 。
钙尔奇的正确服用方法有哪些 服用钙尔奇的正确方法是每天一次 2 片 ， 或每天两次，每次 1 片 ， 最好随餐服用 。其主要成分是钙、镁、锌和铜 。同时添加维生素D3，帮助钙质吸收，使补钙更加充足 。每片含有 273.5mg 钙、99.7mg 镁、3.08mg 锌和 0.51mg 铜、1.62μg维生素D，可预防骨质疏松、骨软化，补充钙和微量元素，增加骨密度，非常适合中老年人日常使用 。
钙尔奇老年人吃哪款好 【钙尔奇是口服还是咀嚼】老年人适合吃钙尔奇添佳片这一款钙片 ， 此钙片添加钙、镁、锌、铜和维生素D 。每片含钙273.5mg、镁99.7mg、锌3.08mg、铜0.51mg、维生素D1.62μg，补充钙和微量元素，增加骨密度 ， 而且还可以预防骨质疏松、骨软化等症状，所以非常适合老年人服用，每天一次 ， 每次2片，或每天2次，每次1片 。随餐服用效果最佳，可满足日常钙质需求，维持骨骼健康 。同时维生素D3的添加可以帮助钙的吸收，使补钙更加充分 ， 所以这款钙片更适合老年人食用 。
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