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肉类食物是生活中很常见的,而且可以制作呈多种美味食物 , 因此深受很多人的喜爱,但是在吃肉的时候也有许多要注意的地方,那么哪些人不适合吃肉?哪些疾病的患者不能吃肉?不适合吃肉的人有很多,因为肉食中的营养对某些疾病不利,下面就来详细了解吧 。
哪些人不适合吃肉
1、肾功能损害者:虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质,但为了减轻肾的工作负担,肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量,必须和肾脏的排泄能力相适应,必要时暂时停止吃肉 。
2、心血管疾病患者:研究证实 , 摄入红肉过多会增加心血管疾病的风险 。红肉中饱和脂肪酸比例大 , 胆固醇含量高,对于控制病情不利 。应少吃排骨、肥牛等,用鱼肉和豆制品来替代 。
3、脂肪肝患者:脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的,而肉的脂肪含量往往较高 。脂肪肝患者不需要减少蛋白质供应,应优先选择少油烹调的鱼类 , 多用清炖和蒸煮方法来烹调肉类,去掉浮油再吃 。
4、胆囊炎和胆结石患者:过多的动物脂肪会刺激胆囊的收缩,而肉里大量胆固醇会增加胆结石的危险 。所以,这类患者要少吃肉 , 最好用富含大豆卵磷脂的豆制品来替代,配合鱼虾类和低脂肪奶制品来补充蛋白质 。
5、糖尿病患者:可以按健康人的数量食用瘦肉,但为了避免心血管并发症,宜优先选用鱼类和禽肉 。特别要注意的是肉类烹调应少油,以蒸煮方法为好,避免熏烤煎炸,避免产生过多的糖化蛋白产物 。
6、痛风患者:海产品以及动物内脏中含有较多的嘌呤,瘦肉中嘌呤虽然不算高,但积少成多,也不可随意多用 。因此,痛风患者应对肉类限量 。同时,肉类摄入过量会造成尿液酸化,尿酸溶解度低,更易沉积在体内 。
7、湿疹患者:湿疹属于刺激性皮肤疾?。?红肉中的大量饱和脂肪酸可能加强皮肤变态反应,从而加重病情,因此宜少吃肉 。
8、狐臭患者:此类患者若摄入蛋白质过多,代谢产生的尿素会从汗腺中排出 , 被细菌分解后加重体味 。一般吃荤多的人体味较重,吃肉少的人体味较轻,与此有一定关系 。
9、过敏患者:部分人对牛羊肉等有慢性过敏症状 , 如果检测发现自己对某种肉有慢性过敏,应至少停止食用3个月 , 严重者1年以上,然后再试探性地食用,确认没有不良反应,才能把这种肉纳入食谱当中 。
10、湿疹患者:湿疹属于刺激性皮肤疾病 , 红肉中的大量饱和脂肪酸可能加强皮肤变态反应,从而加重病情,因此宜少吃肉 。
吃牛肉的注意事项
1、牛肉猪肉不能共食
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚 , 有安中益气之功 。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人 。性味有所抵触,故不宜同食 。
2、肾炎患者不可多吃
牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食,以免加重肾脏负担,与氨茶碱类药物同用,也会使其疗效下降 。
3、不可过量食用
中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用 。适宜用量每餐约80克,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率 。
4、老人小孩不宜多吃
牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃 。
5、不可以和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品,饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热,容易引起面赤身热,疮疖恶化 。
6、牛肉不可以烤
牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质 。
7、小心乱搭配会中毒
牛肉和红糖一起食用会引起胀气;
牛肉和盐菜一起食用会中毒;
牛肉和鲶鱼一起食用会中毒;
牛肉和田螺一起食用会中毒;
牛肉和豆酱一起吃会伤五脏;
牛肉与香附子食则生九子疮;
牛肉与韭菜同吃,容易上火;
【不适合吃肉的人群有哪些 哪些疾病的患者不能吃肉】牛肉和橄榄同食会引起身体不适 。
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