文章插图
三伏灸是比较常见的一种中医养生方式，也是比较受欢迎的一种保健方法 ， 每年三伏天的时候，很多人都会去医院做艾灸，这样可以增强体质，去除湿气，提高免疫力等，深受人们喜欢 。今年三伏灸从7月6日开始到9月3日结束 。
2022年三伏灸时间表 1、伏前预热灸 (1)时间：2022年7月6日-2022年7月15日
(2)功效：温肾健脾 ， 散寒祛湿
(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次(仅供参考)
2、初伏灸 (1)时间：2022年7月16日-2022年7月25日
(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿
(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次(仅供参考)
3、中伏灸 (1)时间：2022年7月26日-2022年8月14日
(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿
(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次(仅供参考)
4、末伏灸 (1)时间：2022年8月15日-2022年8月24日
(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿
(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次(仅供参考)
5、伏后加强灸 (1)时间：2022年8月25日-2022年9月3日
(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿
(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次(仅供参考)
三伏灸可以自己做吗 建议不要在家自己做三伏灸 。
三伏灸是中医的一种理疗方法，它包含了经络和中医的原理，处方也需要为个人特制 。通过中药对穴位产生微区化学和热刺激，达到治疗和预防疾病的效果 。如果不掌握这些知识原则，就很难达到应用效果，如果操作不当，还会有其他一些潜在的风险 。建议去正规医院找专业医生进行手术 。
三伏灸的禁忌群体 1、孕妇注意事项
三伏灸是中医实用医学、针灸和中医外治法的结合 。在此过程中，刺激人体穴位，具有良好的疏通经络、活血作用 。对于孕妇来说，她们的体质相对较差 。此外，三伏灸还有一定的药用价值 。因此 ， 孕妇不应进行三伏灸，以避免不必要的麻烦 。
2、不适合2岁以下婴儿
三伏灸对人体皮肤有一定的刺激性 。2岁以下婴儿的皮肤很娇嫩 。三伏灸可引起皮肤红肿、疼痛等不适；其次 ， 三伏灸的药效很强，2岁以下的婴儿无法承受 ， 容易对健康造成危害 。
3、肺功能严重损害
艾灸会严重损害肺的新陈代谢和心脏的功能，严重损害身体的新陈代谢，导致心力衰竭 。
4、不适合糖尿病患者
对于糖尿病患者 ， 他们的血糖没有得到很好的控制 。三伏艾灸会使他们的皮肤发热充血，加速血液循环 。对于糖尿病患者 ， 它可能会导致他们的血糖升高，诱发或加重他们的病情，并对他们的健康造成损害 。
【2022年三伏灸时间表】5、不适合皮肤病患者
有特殊体质和皮肤病的患者、选穴皮肤受损的患者和皮肤过敏的患者应慎用，因为人体皮肤经三伏艾灸后发热、充血 ， 甚至起水泡，容易引起皮肤病患者局部感染 。
推荐阅读
- 2022年个人首套住房贷款利率多少
- 2022年六一儿童节是第几个儿童节
- 2022年六一儿童节放假吗
- 2022年5月29日是开工吉日吗
- 为什么2022年房价暴跌
- 2022年房价会暴跌吗最新消息
- 2022年是买房的好时机吗
- 2022年银行贷款利率是多少
- 2022年夏至能去北极看极光吗
- 夏至下雨三伏天热吗