开大脚 开大脚最高世界纪录


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1、在原地踢球的时候朋友们需要注意的是,首先要将球放好,然后在踢球是支撑脚站立的地方踩一下 , 一是,夯实一下草坪以免在踢球的时候由于支撑脚站立不稳而滑到,二是,可以给自己一个直观的参照,踢球的时候可以准确的落定支撑脚,在踢球后摆腿的时候身体要舒展,充分的向后伸展大腿和小腿,上身自然舒展,踢球的时候要注意踢球的下部,在踢球后由小腿带动大腿做完整的前摆腿 。
2、抛踢球由于目的的不同也可以分成两种,一种是简单是大脚前开 , 一种是发动快速反击时的开球,在简单的大脚开球的时候 , 要注意一定要足球落到膝盖以下的时候再用正脚背踢球 , 如果足球在空中的位置太高,很难发上力 。
3、脚于球接触的瞬间,脚背和膝盖要朝上 。
4、在发动快速反击的情况下,需要足球的速度快,高度低,这种情况下,守门员抛球的高度不用在高 , 也不用在足球落到膝盖以下再踢球,正确的做法是:单手轻轻的抛球,当足球落到腰部以下大腿部位的时候 , 身体向左方倾倒,右腿从右外侧向前将球平抽出去,这样可以使球的速度变快,为反击争取更多的时间 。
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