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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于吃柿子的好处这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、滋养血液
2、柿子含有丰富的元素，包括铁 。人们常说补血要补铁 。吃柿子能有效刺激人体内的血红蛋白，使其合成铁 。
3、润肺化痰，生津止渴
4、中医认为，柿子性寒味甘，具有润肺化痰、清热解毒、止渴生津、健胃健脾等功效 。多吃柿子，对肺热咳嗽的患者明显 。柿子还可以缓解便秘和痔疮疼痛 。
5、减轻/中和酒精饮料的影响
6、大量摄入酒精对肝脏有害，柿子比解酒药效果更好 。柿子能促进人体血液中乙醇的氧化，有利于酒精更好的排毒和排泄，大大降低酒精对机体的伤害 。
7、止血凉血
8、鲜柿、柿梗、柿饼、柿叶可以止血 ， 柿霜可以润肺 。两者的区别在于，鲜柿子有凉血止血的作用 ， 柿饼有和胃止血的作用，柿叶主要用于治疗排便时出血、咳血、吐血等症状 。
【吃柿子的好处 吃柿子的好处有哪些】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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