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1、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果 。
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2、中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症 。
3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物 。进食新鲜绿叶蔬菜 ， 如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等 。
4、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物
胃病饮食要注意什么?
1、规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化 。要做到每餐食量适度，每餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱 。
【胃病吃什么好? 有胃病的人吃什么最养胃】 2、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担 。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用 。
3、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化 。
4、注意温度：胃部受凉后会使胃的功能受损 ， 故要注意胃部保暖不要受寒 。饮食的温度应以“不烫不凉”为度 。
5、避免刺激：不吸烟，少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物 。
6、避免睡前进食：睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡 。
所以对于胃炎患者来说 ， 一定要清楚胃炎吃什么好，然后从日常饮食中有所注意 ， 配合医生的治疗，这样自然可以远离胃炎的烦恼 。有一个健康的胃比什么都来得重要 。
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