文章插图
脾虚是很多人都会有的一个症状，其实中医里面说脾虚是指代的一系列症状 ， 一般脾虚患者会有一些不太容易吸收的症状 ， 所以都是比较面黄肌瘦 。那么，一般脾胃气虚都会有什么症状呢？脾胃气虚又可以怎么调理呢？平时可以吃些什么食物呢？
1、治疗脾胃气虚方剂
(1)参苓白术散
方名:参苓白术散
成份:白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁 。
性状:本品为黄色至灰黄色的粉末;气香,味甜 。
功能主治:补脾胃,益肺气 。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力 。
药理作用:主要有调节胃肠运动,改善代谢和提高免疫等作用 。
(2)四君子汤
【出处】 《太平惠民和剂局方》
【异名】白术汤(《圣济总录》卷八十) 。
【分类】 补益剂-补气
【组成】 人参(9克) 白术(9克) 茯苓(9克)炙甘草(6克)
【功用】 益气健脾 。
【主治】脾胃气虚证 。面色萎白,语声低微,气短乏力,食少便溏,舌淡苔白,脉虚弱 。(本方常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等属脾气虚者 。)
【用法】上为细末 。每服(15克),水一盏,煎至七分,通口服,不拘时候;入盐少许,白汤点亦得(现代用法:水煎服) 。
【方论】方中人参甘温,益气补中为君;白术健脾燥湿,合人参以益气健脾为臣;茯苓渗湿健脾为佐;炙甘草甘缓和中为使 。四味皆为平和之品,温而不燥,补而不峻,故名四君子汤 。
【禁忌】 斟酌 。
【方解】本方证由脾胃气虚,运化乏力所致 。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃气虚,受纳与健运乏力,则饮食减少;湿浊内生,故大便溏薄;脾主肌肉,脾胃气虚,四肢肌肉无所禀受,故四肢乏力;气血生化不足,血不足不荣于面,而见面色萎白;脾为肺之母,脾胃一虚,肺气先绝,故见气短、语声低微;舌淡苔白,脉虚弱皆为气虚之象 。正如《医方考》所说:“夫面色萎白,则望之而知其气虚矣;言语轻微,则闻之而知其气虚矣;四肢无力,则问之而知其气虚矣;脉来虚弱,则切之而知其气虚矣 。”治宜补益脾胃之气,以复其运化受纳之功 。方中人参为君,甘温益气,健脾养胃 。臣以苦温之白术,健脾燥湿,加强益气助运之力;佐以甘淡茯苓,健脾渗湿,苓术相配,则健脾祛湿之功益着 。使以炙甘草,益气和中,调和诸药 。四药配伍,共奏益气健脾之功 。
(3)西洋参炖乳鸽
原料:乳鸽1只、西洋参10克、清汤1000克,葱、姜各30克
辅料:食盐5克、料酒10克、味精3克、白胡椒粉2克
制作方法:将宰杀好的乳鸽洗净,汆去血污 。西洋参泡软、切片,葱姜洗净、用刀拍碎 。将乳鸽放入沙锅内,加入清汤、西洋参片、食盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉煮沸 。改小火炖至乳鸽酥烂,加味精调味即成 。
特色:洋参炖乳鸽益肺清火、生津止渴、固精安神 。
2、饮食推荐
1、板栗
板栗能补脾健胃，补肾强筋，活血止血 。对于脾虚食少，反胃，泻泄等症状有很好的调理作用，气滞腹胀者忌食 。
2、山药
山药可补气健脾，养阴益肺 ， 补肾固精 。对于脾气虚弱，食少便溏 ， 慢性泄泻等症状有较好的调理作用，可用山药熬粥煲汤食用 。
3、红枣
红枣能补益脾胃，养血安神 。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之 。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足的人来说 ， 经常服用红枣有很大的益处 。
4、红薯
红薯有健脾开胃、强肾补虚、益肺生津、凉血活血的作用 。脾虚的人，可以红薯作为主粮，长期食用，对身体大有裨益 。
5、香菇
【脾胃气虚有什么症状 脾胃气虚怎么调理】脾胃虚弱，食欲不振 ， 倦怠乏力的人多吃香菇对病症有较好的改善作用 。但香菇属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食 。
推荐阅读
- 山有木兮木有枝 心悦君兮君不知表达什么意思
- 专业篮球是什么材质 篮球是什么材质
- 残字组词 残字组词有哪些
- 怎样才能减肥最快最有效 怎样才能减肥最快最有效科学的
- iphone11有耳机孔吗
- 昆明安宁青龙赵家庄油菜花赏花攻略 安宁哪里有油菜花
- 防雾镜前灯选购技巧有哪些 防雾灯和雾灯
- 云南茶叶有哪些品牌 云南茶叶有哪些品牌好
- 精神病有那些症状表现 精神病症状有那些
- 株洲全年赏花攻略 株洲看花的地方有哪些