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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于提神的方法这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、用薄荷 。困倦时，涂薄荷油或薄荷棒 。
2、除了贪图短暂的清凉感 ， 还能提神醒脑，薄荷香气有酣畅淋漓的感觉，还能消暑 。
3、拉伸 。在座位上坐久了，可以站起来伸伸懒腰 ， 活动活动筋骨，扭扭脖子，缓解酸痛 。除了提神 ， 这对身体也很有好处 。
【提神的方法 提神小妙招】4、喝杯咖啡吧 。咖啡中的咖啡因有一种特别强烈的苦味，可以暂时赶走睡意，通过刺激中枢神经系统恢复精力 。
5、上班族工作久了容易犯困 。这时候可以捏捏双手中指的指尖来驱除睡意 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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