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很多人在长期咳嗽没有好的情况下就会感觉喉咙里有痰,而且会很不舒服,比较严重的时候吐出的痰是黄色的 , 这时候最好是吃一些可以止咳化痰的食物,还有就是要多喝热水,比较严重的话可以吃一些消炎药,那咳嗽有黄痰喝什么汤好?咳嗽有黄痰可以喝姜汤吗?
1、鱼腥草冬瓜汤
食材:鱼腥草30克 , 冬瓜200克 。
做法:
1.将鱼腥草洗净,冬瓜去皮切块 。
2.把鱼腥草及冬瓜一同放入煮锅中,加适量清水 。炖煮1.5小时后即可 。
功效:鱼腥草冬瓜汤具有清热润肺、止咳化痰,有助于黄痰排出 。
2、鱼腥草蛋花汤
材料:鱼腥草30g,鸡蛋一个 。
做法:将鸡蛋打入碗中,用筷子把鸡蛋打散 。鱼腥草洗净后放入锅中 , 加水煎沸,滤取药汁 。然后将药汁煮沸,倒入鸡蛋液,煮成蛋花汤即可食用 。
功效:鱼腥草味辛性微寒,能清热解毒、止咳化痰;鸡蛋养阴润燥 。此汤适用于热性咳嗽 , 痰多黄稠者服用 。
3、萝卜炖猪肺
食材:白萝卜一个,猪肺1对,杏仁15克 。
做法:
1.将白萝卜洗净后切块;猪肺洗净,切片,杏仁拍碎 。
2.将准备好的3种材料加水炖煮1小时后即可 。
功效:可以清热化痰,止咳平喘 , 对于久咳不止,痰多气促等有食疗作用 。
4、雪梨百合汤
食材:雪梨1个,百合2个,枸杞10粒,冰糖适量 。
做法:
1.将雪梨洗净去皮切块,枸杞和百合掰开泡好 。
2.锅中放入适量的水烧开 , 然后放入冰糖和百合,改小火熬煮20分钟 。
3.加入雪梨和枸杞,再用小火煮五分钟即可 。
功效:百合雪梨具有驱燥润肺,化痰利水的功效,适于肺热咳嗽多痰的人多喝 。
5、不能吃哪些食物
1、橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的 , 于是让患咳嗽的人多吃橘子 。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰 。而一般的人是不可能不吃橘肉只吃橘皮 。
2、瓜子
咳嗽有黄痰时要避免吃瓜子,因为瓜子是一种炒货,咸,而且油脂也较多,吃了容易口干上火加重咳嗽会起痰,加重病情 。
3、鱼腥虾蟹
咳嗽有黄痰时,鱼腥类的食物也是要避免食用的 , 这类食物会使感冒咳嗽的情况加重 。这是由于腥味还会刺激呼吸道,从而加重咳嗽 。并且,如果在吃鱼类时,鱼刺不小心卡住也会使咽喉损伤,加重不适感 。
4、辛辣食物
咳嗽有黄痰时还要避免吃辛辣食物;如辣椒,麻辣烫,火锅,辣条等 , 这些食物都是属于辛辣刺激食物,咳嗽有黄痰本身表明呼吸道已经有炎症了,再加上辛辣食物的刺激会加重 。所以 , 尽量不要吃辛辣食物 。
5、忌发物
咳嗽有黄痰时,要避免食用各种发物食品,一般发物都是属于腥膻食物,容易刺激呼吸道 , 碍胃伤脾,徒增痰湿,诱发或加重咳嗽,不利于咳嗽恢复 。
【咳嗽有黄痰喝什么汤好 咳嗽有黄痰可以喝姜汤吗】常见的有:海鲜、鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、扇贝等,这些都不宜食用 。
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