南方黑芝麻糊 南方黑芝麻糊热量


南方黑芝麻糊 南方黑芝麻糊热量

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小伙伴们好 , 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于南方黑芝麻糊这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、南方黑芝麻糊配料表:黑芝麻、大米、白糖、麦芽糊精、花生仁 。
2、自制黑芝麻糊:核桃100克 , 黑芝麻200克,糯米粉150克 。辅料:白糖适量 。
3、步骤:将黑芝麻洗净,沥干水分,然后放入炒锅中用小火煸炒,将核桃放入炒锅中用小火煸炒 。然后将糯米粉翻炒,同样是无油无水锅 , 小火翻炒至颜色微黄 , 没有生粉的味道 。
4、黑芝麻冷却后,用料理机磨碎 。如果量大,需要分阶段进行 。黑芝麻磨好后,不用清洗蒸煮杯 , 只需加入核桃仁,磨成核桃粉即可 。
5、将糯米粉炒熟,放凉备用 。将三种粉末放入一个容器中,充分混合均匀 。
6、将混合均匀的粉末再次放入料理机的干磨杯中 , 再次研磨 。第二次干磨,糯米粉会吸收核桃和黑芝麻里的油,混合更均匀 , 会更细腻,口感更好 。
7、将研磨好的核桃黑芝麻粉装入保鲜盒中密封保存 。可以一次多做几个,带在身边,很方便 。
8、想吃的时候用干净的勺子舀两勺到碗里,根据口味加入适量的白糖 。
9、将开水倒入碗中,反复倒水,用勺子搅拌 , 搅拌均匀,直至适合食用 。
【南方黑芝麻糊 南方黑芝麻糊热量】本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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