![吃樱桃有什么好处](http://img.zhejianglong.com/240506/112J32W1-0.jpg)
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【吃樱桃有什么好处】 吃樱桃可以缓解肌肉酸痛,因为樱桃中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等,这些营养元素都是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛有很好的功效,而且樱桃中维生素A的含量丰富,常食樱桃可以有效保护视力 , 尤其对电脑工作者大有裨益 。
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