陈醋泡脚的功效与作用及禁忌 陈醋泡脚用加水吗


陈醋泡脚的功效与作用及禁忌 陈醋泡脚用加水吗

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1. 滋润肌肤陈醋富含醋酸,用其泡脚可以软化足部角质,让脚部肌肤更加细嫩光滑,如有条件的还可在泡脚后涂抹凡士林或身体乳,睡一觉起来后,会发现脚部肌肤焕然一新,恍如新生一般 。
2. 加快血液循环【陈醋泡脚的功效与作用及禁忌 陈醋泡脚用加水吗】 陈醋泡脚一是用温热水浸泡脚部肌肤,可加速人体的血液循环,促进新陈代谢,有利于改善手脚冰冷、气血运行不畅的问题 , 对于增加身体抵抗力和御寒有一定作用 。
3. 助眠陈醋微微的醋香味 , 不仅可以给菜肴增香 , 对于部分人来说还有宁神的作用,加上在温热的泡脚桶里舒适度过20分钟,能逐渐放松身心,改善失眠多梦的困扰 , 让人安然入睡 , 有较好的助眠功效 。
4. 减压日常减压的方式有很多种 , 如运动、听音乐、玩游戏等,但用陈醋泡脚也是调节缓解紧张情绪,舒缓压力的一种健康方式,尤其是对于穿高跟鞋、每天站着较多的人来说 , 可以放松腿部肌肉 , 减少不良情绪,舒缓紧绷的神经 。

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