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只有睡觉才会落枕吗是大家经常套路的呢，毕竟说到落枕想必很多人都有过这样的经历，而落枕一般发生在睡觉醒来之后，虽说该症状并不会致命，但那滋味可不是一句酸爽就能带过的 。
只有睡觉才会落枕吗 就以往的数据来看的确是这样的 。
落枕又称“失枕”，是指入睡前无任何症状，起床后感到项背部明显酸痛，颈部活动受限 。一般落枕需要3～7天的时间来进行康复 ， 若需要尽快缓解症状，可以进行中医手法按摩、热敷、理疗 ， 同时配合外敷膏药或口服非甾体类抗炎止痛药，如对乙酰氨基酚、塞来昔布等 。如果症状不是很严重，可以在家里自行热敷 。同时注意调整睡眠姿势 。
晚上睡觉落枕脖子痛怎么快速恢复 一般治疗就是注意休息，减少颈部肌肉负担，切忌过度运动疼痛，持续难以忍受时可以，短期服用消炎药 ， 必要时可以用热毛巾电热毯或者搓热手掌心来热敷颈部，对多数可以进行适度的进步活动锻炼 ， 可以加速落枕康复，锻炼时将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颚向胸前靠近胸部肌肉，保持松弛 ， 然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度有?。?逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置 。
为什么睡觉会落枕 【只有睡觉才会落枕吗】落枕最主要的原因就是我们睡姿不正常，枕头过低了 ， 长期一个姿势不正常，我们每个人睡觉都有不同的姿势，你可能会有翻动，不舒服的时候，人可能就翻个身 ， 这个时候就没问题，可能你睡得又比较累，睡得又比较死 ， 就没有翻身，造成肌肉一个痉挛 ， 它就会出现落枕 。
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