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1、从中医上来讲，这种情况属于气虚症，气虚会导致身体乏力，气短等 您要注意补气 ， 少活动 ， 不要干重体力活，多出去呼吸新鲜空气 。
2、气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候 。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成 。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等 。
【身体不停的抖呼吸难受是怎么回事】3、包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象 。
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