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1. 按摩越重越好吗不是 。
首先：按摩是为了放松，而不是受罪(力度过重，影响舒适)
其二：专业按摩是在学位上，只要是正确的地方，都会有感觉 ， 当然一些人群比较吃力，可以适当加重 。
其三：为了治病而按摩，讲究的是一个疗程，不可能一次就能彻底治好 。
其四：按摩力度过重 ， 会伤及到肌肉及神经 。
所以，力度可以重，但一定要能承受的起 。否则就会适得其反 。
2. 每天按摩头皮好吗当头皮出现各种问题，例如掉发、头发分叉、出油多的话，你需要好好护理一下头皮了 。头皮很脆弱受到刺激容易出现敏感，或者过敏问题 。想要改善这些头皮烦恼，你可以每天按摩一下头皮 。
当然如果你没有时间每天按摩头皮，可以一周抽出3-4天的进行头皮按摩，这样也能取得不错的效果 。百科君建议各位MM可以根据洗头的频率来决定按摩头皮的频率，每次按摩头皮之后就洗头 ， 这样也是蛮好的 。
建议大家在按摩头皮的时候适当用一些精油、按摩膏、焗油膏或者是自己DIY一些头皮护理产品，例如用红糖+橄榄油混合 ， 用来洗头 ， 也可以用柠檬汁清洗一下头发 。你可以尝试一些能舒缓以及滋润头皮的精油，将精油涂抹在头皮上然后按摩 ， 这样可以让头皮更好的吸收这些营养成分呢 。
3. 睡前按摩好吗【按摩越重越好吗 每天按摩头皮好吗】 睡前按摩是极好的养生方法,按摩是一种在特殊部位施加手法的物理疗法,它通过力学作用,热学作用,改善肌肉,皮肤血液循环,疏理结缔组织,增强组织器官的新陈代谢,调节肠胃道蠕动,调整神经系统,改变血液成分,调理内分泌功能,提高免疫功能,从而达到防病治病,保健养生的目的 。睡前按摩不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用 。
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