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1. 来例假前几天可以吃芒果吗可以吃 。
芒果味甘酸性凉，含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养物质，营养价值比较高，适量食用具有一定促进人体胃肠道消化吸收的功能，有利于人体健康，来列假吃芒果是不会对人体造成影响的，可以正常食用 。
2. 列假期间可以吃芒果吗不建议食用 。
【来例假前几天可以吃芒果吗 列假期间可以吃芒果吗】 对于网上所说的经期间吃芒果会导致闭经的说法，已经被过辟谣了，列假期间吃芒果不会并不会导致女性闭经，但是由于芒果性凉，经期间过量食用容易加重女性体内的寒气，不利于女性健康 ， 所以列假期间是不建议食用芒果的 。
3. 来列假可以喝酒吗不建议喝 。
女性在列假期间身体的免疫力比较低下，而酒中含有大量的酒精，酒精对人体的胃肠道具有一定的刺激性 ， 列假期间饮酒很容易导致女性盆腔内感染，其次，酒精还具有一定活血作用，列假期间过量饮用，容易导致女性出现子宫功能性出血以及月经不停的现象，不利于女性健康 ， 所以建议女性列假期间不要喝酒 。
4. 列假期间要注意什么避免受凉列假期间女性的抵抗能力比较薄弱 ， 受寒受凉时容易引起感冒 ， 严重时还会导致其他疾病的产生，从而不利于她们的身体健康，所以列假期间女性要注意避免受凉 。
注意饮食女性列假期间，她们的胃肠道功能比较薄弱，食用寒凉、辛辣等刺激的食物时，容易加重她们的胃肠道负担，从而导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状的产生，不利于她们的身体健康，所以女性列假期间要注意饮食，多吃一些清淡的食物 。
不做剧烈运动女性在列假期间是不宜进行过于激烈的运动的 ， 因为列假期间女性的生理器官状态都不是很好，做过于激烈的运动，容易引起或者加重女性痛经的症状，不利于女性健康 ， 所以一般建议女性期间不要做过于激烈的运动 。
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