文章插图
游泳时首先要选择安全的游泳场所 ， 不要私自去陌生水域游泳，也不要独自一人游泳，儿童要有监护人监护;有心脏病、活动性肺结核以及肝病、肾病等健康问题的患者不宜游泳;下水之前要做好热身 ， 否则容易造成肌肉受伤或抽筋问题 。
游泳时应注意哪些安全
文章插图
1、选择安全的地方
游泳安全首先要关注的就是地方，游泳时选择场所非常重要，最好去正规的游泳馆游泳 ， 不要私自去不清楚水下情况的野塘或者河中游泳 。更不能孤身一人游泳，儿童要在有监护人的情况下下水 。
2、游泳前检查健康
在游泳之前，最好确认自身身体健康，无心脏病、活动性肺结核、肝病以及肾病等疾病，因为在游泳的过程中非常消耗体力，这类病人可能无法完成 。同时 ， 如果患有红眼病或者传染性皮肤病也不建议游泳，以免互相传染 。
3、做好热身再游泳
【游泳时应注意哪些安全常识 游泳时应注意哪些安全】在游泳之前，一定要做热身运动 ， 游泳时需要全身都运动起来，非常的消耗体力 。如果未做热身运动就下水游泳，非常容易出现抽筋或者肌肉受伤等问题，严重者造成溺水事故 。
推荐阅读
- 如何在电脑上玩安卓手机游戏
- 好玩的网页游戏有什么 好玩的网页游戏有什么手游
- 关于本地漫游简述 本地漫游
- “退休后看了20年电视，很没意思！”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
- 什么休闲游戏好玩 什么休闲游戏不用网
- 关于本以为游进了哥哥的鱼塘 没想到哥哥是个海王简述 本以为游进了哥哥的鱼塘 没想到哥哥是个海王
- 梦幻西游75剧情攻略 梦幻西游75剧情需要准备什么
- 游戏名字男生简短好听带符号 花式符号网名复制粘贴
- 游戏名字男生简短好听两个字 搞笑游戏名字男生简短好听两个字
- 游戏名字男生简短好听古风3个字 游戏名字男生简短好听古风