【梧桐果能吃吗】
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1、梧桐果可以食用 。
2、食用后有如下功效:
(1)富含蛋白质,具有维持钾钠平衡 , 消除水肿的功效 。提高免疫力,有利于生长发育 。
(2)富含磷 , 具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节 。
(3)富含碳水化合物,构成机体的重要物质,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能 。
(4)富含脂肪,维持体温和保护内脏 , 提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感 。
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