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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于灵芝怎么吃这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、灵芝饮料 。通常，你可能会在超市看到一些含有灵芝的饮料 。其实这种饮料制作非常方便 ， 可以自己喝完，而且纯天然，不含防腐剂 。
2、只要将整个灵芝切片放入锅中，加入适量的水，然后用小火熬煮两个小时，再在药液中加入适量的蜂蜜直接食用即可 。
3、灵芝煎剂 。灵芝直接水煮的话 ， 汤是苦的 。可以在煮喝的过程中加点蜂蜜调和灵芝的苦味 。灵芝煎剂也很简单 。将灵芝切片，然后放入碗中，加入适量水煎服 。一般只能煎三四次，然后所有药液混合在一起吃 。
4、灵芝泡酒 。喜欢喝酒的朋友大多会选择灵芝泡酒，可以保存更久 。将灵芝切片或切块，浸泡在白酒中，密封 。
5、三天后，当白酒的颜色由白色变成棕红色时，就可以喝了 。也可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜 。这也是灵芝常见的吃法 。
6、药膳 。将灵芝制成药膳，不仅可以缓解灵芝的苦味，还可以和其他配料一起为人体补充更多的营养 。将其制成药膳，无疑是滋补身体的佳品 。
【灵芝怎么吃 灵芝怎么吃一次吃多少】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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