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有没有人会出现这样的情况，每到夜里，突然就有了尿意 。去了卫生间之后 ， 又过了不到两小时，又想去方便 。夜里这样反反复复，使人非常痛苦 。如果连续几天都这样，那你就得考虑是不是身体出现了什么毛病 。尿频是中老年男性常有的症状，出现尿频会对身体造成什么危害呢？
1、尿频的危害
1、造成生殖感染
对于男性来说，尿频是一件尴尬的事情 ， 尿频、尿急、尿不尽、排尿困难，这些常见的泌尿方面疾病 ， 严重影响到生活，时间一长，甚至会造成生殖方面的感染 。
2、前列腺炎
男性出现尿频，还要考虑是不是前列腺出现病症导致，例如，前列腺炎 。通常情况下，前列腺炎分为急性前列腺炎、慢性前列腺炎两种 。其最常见的表现就是尿频，同时还会伴有生殖部位坠胀疼痛、腰膝酸软等症状 。
3、前列腺增生
在最新的临床数据中显示，尿频还会导致前列腺增生的出现，前列腺增生在中老年男性身上呈现出较高的发病趋势 。随着年龄增大 ， 前列腺的泌尿功能开始减弱、下降，会引起前列腺增生，压迫到尿道，造成起夜频繁 。
4、膀胱炎
出现尿频，可能有人会想着憋尿，却不想，这样做对身体危害极大 ， 这是因为尿液中的细菌会从血液进入到膀胱中，造成膀胱组织受损，引起膀胱炎 。
尿频的危害极大，如何预防尿频可以通过饮食调节，在生活中 ， 食用这些食物对防治尿频很有效 。
2、食疗防治尿频
1、芡实
芡实是药食两用食材，食用芡实对身体好，芡实营养丰富 ， 能补充身体需要 。在中医看来，芡实能益肾固精，对滋补身体很有效，适用于慢性滞泄、小便频数、滑精等 。
食用芡实进行补肾涩精，在民间早有记载：“婴儿食之不老，老人食之延年” 。《本草纲目》记载“芡实能治遗精、带下” ， 可以选取芡实60g、北芡巧15g ， 一起熬煮食用，这样能补肾、治疗遗精、尿频 。
2、山药
食用山药也能预防尿频，山药也是药食两用食材，有补肾健脾功效，食用山药还能进行补脾益肾，对治疗脾虚久泻有很好的帮助 。在冬天 ， 山药成熟，经常尿频的人或者肾脏出现病症的人能食用一些山药，可以把山药、红枣煮成山药红枣粥 。
3、莲子
莲子也属于药食两用食材，食用莲子对保健身体有好处，能起到养心安神、补肾固精的作用 ， 丰富的碳水化合物还能起到利尿的作用 。可以把莲子用来做成莲子粥，食用一些对身体非常好 。
4、薏米
可能有人会提出疑问，尿频往往是肾脏不好的表现，需要食用补肾的食物，薏米不是一种健脾祛湿的食物吗?这怎么可以食用呢?
其实，这更多的是从中医五行角度进行分析的，肾脏在五行中属水、脾属土，土克水 ， 可见食用健脾食物对健肾也有功效 。当然 ， 食用薏米健脾、护肾仅仅是在尿频初期食用，要是在尿频严重的时候，最好不要食用，以免薏米吃多了 ， 造成肾脏失调 ， 毕竟土克水，脾脏会克肾脏 。
【出现尿频有什么危害 尿频会对身体造成什么危害】这就是关于生活中经常尿频的描述，关于尿频的危害，可能引起的病症作了简单的讲解，希望对大家有所帮助，科学的看待尿频，对保健身体有很好的帮助，对于上面介绍到的食材 ， 尿频的朋友食用一些，能更好的调节身体 。
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