板栗南瓜籽能吃吗


板栗南瓜籽能吃吗

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【板栗南瓜籽能吃吗】1、板栗南瓜籽可以一起吃的 , 大家可以尝试一下 。
2、南瓜含丰富的营养物质,有较高的食用价值,含维生素、多糖、活性蛋白及钙、铁等成分,有很好的保健作用 。板栗又叫栗子,含淀粉、蛋白质、维生素等物质 , 有“铁杆庄稼”的称号 。
3、南瓜性温、味甘,板栗性甘温、味甜,两者性味相近,所含成分不冲突,因此可以一起食用 。

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