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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于绿豆小米粥这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、材料：绿豆40g，小米40g 。
2、用清水洗净绿豆 。
3、放在砂锅里，砂锅里放足够的水 。
4、盖上砂锅，大火烧开水 。
5、可以放一个勺子在里面防止溢出，时不时的搅拌一下 。
6、用小火慢慢煮 。粘的时候可以在砂锅上放两筷子，也可以防止锅溢水 。煮久了的粥汁才是精华 。营养自制绿豆小米粥准备好了 。
【绿豆小米粥 绿豆小米粥的功效与禁忌】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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