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有慢性胃病吃什么能养胃 慢性胃病的饮食要注意什么

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有慢性胃病吃什么能养胃 慢性胃病的饮食要注意什么

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胃是我们身体最重要的一个笑话腺体，我们吃进去的一切食物都是需要经过胃的消化才能逐渐被吸收，所以我们吃些刺激的东西最先伤害到的也是胃，所以胃病的患病率也比较高，而很多患者都是慢性老胃病 。那么，一般慢性胃病吃什么食物比较好呢？
1、慢性胃病饮食原则
胃疼是慢性胃病的常见症状，有些胃病患者随便吃点药完事了 。慢性胃病吃什么养胃？其实，大家最好不要自己私自服药治疗，对症下药才能取得好疗效 。临床上治疗慢性胃病的药物是很多的 ， 常见的如胃康灵胶囊，这是大家最为熟悉的治疗胃病的药物 。患者们一定要听取医生的建议，服用适合自己病情的治疗胃病的药物 。
平时吃一些养胃的食物对于患者的病情康复很有帮助 ， 比如每天喝粥，尤其是小米粥比较合适 。不要吃一些刺激肠胃的食物，比如辛辣的食物，烧烤的食物 ， 也不要喝酒，杜绝不健康的一些饮食习惯为好 。尤其是到了夏季的时候，很多人喜欢约一些朋友吃路边烧烤，虽然一时过了嘴瘾 ， 但是对于胃部的刺激是很厉害的 ， 最好少吃这类东西 。
平时可以吃些高蛋白食物，比如瘦肉，鸡肉、鱼肉和动物的内脏等等 。慢性胃病吃什么养胃？应该多吃一些绿色蔬菜，早上可以喝杯牛奶或者喝一碗粥类 。每天的饮食时间要规律一些，不要吃太饱，少食多餐是健康的饮食养胃的好习惯 。所有的胃病患者都尽量少吃一些生冷硬的食物 ， 护理好我们的肠胃 。
2、慢性胃炎预防原则
慢性胃炎一旦患上就难以根治，日常生活中稍不注意就会跑出来折磨你的胃，美食不能随意享受不说，还要饱受疼痛的折磨，所以 ， 预防慢性胃炎的发生与发作比治疗更重要，预防慢性胃炎应做到下面几个原则：
1、保持精神愉快
精神抑郁或过度紧张和疲劳 ， 容易造成幽门括约肌功能紊乱 ， 胆汁返流而发生慢性胃炎 。
2、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加
对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流 。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂 ， 慢性胃炎发生率明显增高 。应戒烟忌酒 。
3、慎用
忌用对胃粘膜有损伤的药物 。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡 。
4、积极治疗口咽部感染灶
勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎 。
【有慢性胃病吃什么能养胃 慢性胃病的饮食要注意什么】5、过酸
过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽 ， 使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激 。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物 。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料 。

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