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中耳炎是一种常见的疾?。饕怯捎谝恍┎坏钡南肮叨远湓斐闪宋：? ，中耳炎会有化脓的表现，如果不及时进行治疗，中耳炎可能会变成慢性中耳炎 。那么，中耳炎是什么原因引起的？慢性中耳炎如何预防呢？一起来了解一下吧！
1、预防慢性中耳炎
1、洗澡或游泳时耳朵内如果进水，可能容易滋生细菌，若已进水时，可以用棉棒清洁，但深度不要太深 。
2、曾经发生过中耳炎的人，容易再度复发 ， 自己要避免感冒，一旦感染到感冒或中耳炎 ， 应找合格医生治疗 。
【中耳炎是什么原因引起的 慢性中耳炎如何预防】3、家中如果有人抽烟、擦油漆或点香时，应该保持空气流通，这样可防止上呼吸道黏膜受到刺激而引起肿胀 。
4、要保持耳部干燥、清洁，用棉花棒将耳中分泌物擦掉 。
5、要建立科学的生活方式，按时作息，保证睡眠；锻炼身体，提高身体素质 ， 积极预防和治疗上呼吸道感染 。
6、老人住房应通风透光 ， 保持空气洁净及适宜的温度湿度 。饮食上注意营养 ， 常吃富含维生素的蔬菜水果 ， 要根据天气变化增减衣服，预防感冒 。
7、擤鼻方法要正确 ， 不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两侧鼻孔 ， 应交叉单侧擤鼻涕，防止鼻涕进入中耳 。
8、得了中耳炎应及早到医院接受正确治疗，防止转化为慢性中耳炎 。
9、感冒后应当注意擤鼻的方法，即用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出 。一侧擤完 ， 再擤另一侧 。或者将手帕、卫生纸放在鼻前方，不压鼻孔，用手轻轻扶放在鼻两侧 ， 只是用力由鼻孔向外吹气，将鼻涕擤在卫生纸或手帕中 。
2、饮食禁忌
饮食禁忌一：忌腥荤发物 。中耳炎患者日常饮食应忌吃鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物 ， 因为这些食物容易生热化火，使炎症扩展 。
饮食禁忌二：忌辛辣刺激性食物 。中耳炎患者要禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等食物，因为这类食物温热辛燥，易化火伤阴 ， 使中耳炎患者的症状加重 。
饮食禁忌三：忌过咸或腌制的食物 。常见的腌制食物如咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等 。这些食物也容易化火生热，引起口渴，使中耳炎加重 。
饮食禁忌四：忌坚硬难咬的食物 。坚硬难咬的食物主要是各种坚果类，如花生仁、西瓜子、开心果等 。这些食物难以咀嚼，会加重中耳炎疼痛 。
饮食禁忌五：忌烟酒 。中耳炎患者还要戒除烟酒，多吃一些有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、黄瓜等 。
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