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1. 白醋泡澡的功效与作用促进血液循环白醋泡澡能够使毛细血管扩张，促进血液循环，全身出现暖意，可舒筋活血 ， 对淤血情况有所缓解 。
杀菌消毒白醋中含有一定的酒精成分，适量的用白醋泡澡能够起到杀菌消毒的作用，对肌肤表面的细菌等微生物有所去除 ， 保持肌肤卫生 。
美容养颜白醋中含有醋酸等有机酸 ， 用白醋来泡澡能够使肌肤细嫩有光泽，对肌肤起到滋润、美白、去角质等作用 。
去油脂白醋中的醋酸是酸性物质，能够对肌肤表面的油脂有分解的作用，起到清洁的功效，用来适当的泡澡能够保持肌肤光滑 。
2. 泡澡放多少白醋一般建议小于100ml 。
虽然白醋泡澡对身体有一定的好处，但是泡澡时白醋的量需要注意，这是因为白醋中含有较多的醋酸，用量过多的话对皮肤的刺激较大，容易使肌肤出现褶皱、红印等不适症状，一般建议泡澡放小于100ml的白醋，最好是在80-100ml之间 。
3. 白醋泡澡泡多久一般建议泡15-25分钟 。
白醋泡澡的时间一般不建议过长，一方面是因为泡澡时间长，会使毛孔长时间处于一个开放状态 ， 空气中的细菌等微生物入侵几率增加，毛孔会出现堵塞等情况，另一方面是因为白醋中的醋酸等酸性物质较多 ， 时间长容易对肌肤造成损伤，出现软化等情况，一般建议用白醋泡澡时间在15-25分钟是最好的 。
4. 哪些人不适合白醋泡澡肌肤破损者白醋中含有的酸性物质较多，对肌肤本身有一定的刺激性，若肌肤破损者是不建议用白醋泡澡的，以免使破损处出现疼痛感，加重伤口情况 。
敏感肌肤白醋具有较强的刺激性，对于敏感肌肤来说是不宜用来泡澡的，以免皮肤出现局部通红、瘙痒等不适症状，影响肌肤健康 。
小孩小孩的肌肤本身较脆弱，还处于一个生长发育的过程中，而白醋具有一定的刺激性，用来泡澡的话，对小孩肌肤有所损害，影响自身健康 。
孕妇【白醋泡澡的功效与作用 泡澡放多少白醋】 孕妇是一个高敏人群，不宜使用白醋泡澡这种具有一定刺激性的泡澡方法，以免影响自身和胎儿健康，一般建议用温水泡澡即可 。
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