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1. 天天盐水泡脚好不好不建议天天都泡 。
长期且大量使用盐泡脚有损肾脏 。使用盐水泡脚本身是没有任何问题的 ， 问题在于不能长期且大量地使用 ， 经常用是会伤肾的，容易引起全身浮肿、内分泌紊乱以及加重原有的肾病 ， 所以危害也还是存在的 。
2. 盐水泡脚泡多久才有效盐水泡脚的时间不宜太长或者太短，一般以15-30分钟为宜，最长也不能超过45分钟 。泡脚时间太短则不能达到想要的效果，而泡脚时间太长会导致血液会流向下肢，使脑补供血不足 。长时间都这样的话，容易造成头晕、胸闷等症状 。
3. 盐水泡脚有什么好处1.盐水泡脚能治脚气 。脚气一般是由于细菌感染而导致的，而食盐具有消毒杀菌的作用，用比较热的水加上一定量食盐泡脚时能有效杀灭细菌，达到消除娇气的作用 。
2.盐水不仅具有很好的杀菌作用，还能软化脚皮，清洁脚部，还能去死皮，经常用盐水泡脚能够使脚部看上去更加美观 。
3.盐水不仅能去死皮，还能有效去除脚部角质，使脚部的皮肤看上更加细腻白嫩 。
4.泡脚时用较热的水能促进身体血液循环祛湿、除寒以及排汗能够很好地预防感冒 。
5.用盐水泡脚再加上一定的按摩有助于较快入睡，起到安眠的作用还能抗衰老 。
6.经常用盐水泡脚能放松脑部，甚至起到增强记忆力的作用 。
4. 盐水泡脚怎么泡方法1.在一盆热水中加入一小匙盐，洗泡15—30分钟 ， 以身上开始发热、微微出汗为宜;
2.浸泡时，可以用一只脚搓擦另外一只，利于舒筋活络 ， 加速体内血液循环;
3.如果再配以按摩脚心涌泉穴(距脚尖1/3个脚掌长度处)，还有促进睡眠、延缓衰老的功效;
【天天盐水泡脚好不好 盐水泡脚泡多久才有效】 4.最好是在下午7点左右，饭后1小时左右泡脚，这段时间是肾经的活跃期 ， 效果更好 。
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