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关节脱位恢复
关节脱位的恢复不建议自行处理,每个部位的关节脱位的恢复方法都不一样,一旦发现关节脱位后,建议在采取简单的固定处理后,立即去医院让专业医生进行判断后再实施复位手法 。
注意关节锻炼
关节脱位后医生会根据实际情况考虑用石膏或模板固定一段时间,而关节长时间的不活动容易引起关节黏连、萎缩的现象 , 所以为了避免这种现象的发生,患者应该在休息期间加强关节的锻炼 。
【脱臼以后怎么恢复】 固定期间主要以加强肌肉的锻炼为主 , 固定接触后可以逐渐尝试关节活动训练 。
防止再次受伤
关节脱臼恢复期间一定要注意保护,防止受寒甚至再次受伤,因为关节受伤容易引起疼痛的后遗症,尤其是人进入老年阶段时 , 受伤部位的关节疼痛就开始变得更加明显 。
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