文章插图
1、磨粉 。椰枣核能磨成粉末供人们食用 ， 磨好以后的椰枣核粉末能将温开水冲调后直接吃也能直接口服后喝适量的温开水，另外椰枣核磨出的粉末还可以和适量的人参粉搭配在一起吃，这样会让它的养生保健功效更加出色，而且能补中益气，缓解体虚 。
2、煮粥 。椰枣核还能用来煮粥喝，再用它煮粥时需要先准备20克椰枣核，把它用清水洗净后，直接入锅加清水煎煮，开锅后再煮半小时左右，煮好以后取出过滤得到的汤汁，直接放在粥锅中再加入淘洗干净的大米或小米，一起加热煮制成粥，煮好后加适量白糖调味就能食用 。
【椰枣核怎么食用 椰枣核的食用方法】3、泡茶 。椰枣核还能用来泡茶喝，人们用它泡茶喝时需要先对他进行破壁处理，然后再取10克左右的椰枣核直接放在干净玻璃杯中，冲入沸水浸泡3~5分钟以后里面的汤汁能取出饮用，在饮用前还可加入适量蜂蜜调味 ， 这样会让泡出的茶汤滋味更加诱人 。
推荐阅读
- 约克夏幼犬突然拉肚子怎么回事
- 怪物猎人崛起弓箭配装怎么选 怪物猎人崛起弓箭配装怎么选
- 怎么去黄果树瀑布 去黄果树瀑布路线
- 藕片怎么长时间保存
- 怪物猎人崛起狗连携怎么搭配 怪物猎人崛起 狗
- 方脸怎么选耳环
- 怪物猎人崛起青熊兽怎么攻击 怪物猎人崛起青熊兽s装备解锁
- 怪物猎人崛起白兔兽御龙怎么出招 怪物猎人rise白兔兽
- csgo国服启动器无法组队 csgo国服启动器无法组队怎么回事
- 电脑打不开怎么重做系统