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藤黄果是一种营养价值特别高的食材 ， 含有丰富的氨基酸和膳食纤维以及维生素 。有促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解消化不良的功效 。经常食用藤黄果它里面的成分能够把身体里多余的脂肪转化成肝糖被人体消化吸收掉降低了脂肪肝的发生几率 。而且它里面含有一种叫做H ca的成分，能减少葡萄糖向脂肪的转化，对于人体的脂肪合成有抑制的作用，并且还能加快身体代谢掉脂肪具有很好的减肥作用 。
藤黄果的外皮是黄色的，大小和橙子差不多，看外形有点儿像南瓜，但是他的皮上有纵向的沟纹 。这种水果一般不会直接食用，而是用于体验加工制作一些保健品 。使用最多的就是用他的提取物做减肥瘦身产品 。在很多减肥产品里面都有藤黄果的成分 。藤黄果还能预防脂肪肝 。因为他的加快体内脂肪燃烧的效果 ， 能够让脂肪转化成糖被人吸收掉，所以也能有效的抑制脂肪肝 。
【藤黄果的功效与作用】同时藤黄果还有排肠毒排血毒以及经络毒素的效果，能够重建人的生命系统增强免疫力，让身体恢复自愈能力 。里面都要提取，我能制作成水溶性膳食纤维，能剥离肠道上附着的宿便和毒素 。同时还能帮助人体排出，附着在身体里面的灰尘重金属污染物等 ， 可以说用藤黄果制作的保健品是非常健康的 。
虽然它是是特别健康的保健品但也要适量的吃，而且使用藤黄果制作的保健品也要根据自身体质使用 。不管多健康的东西，过量服用或者不适合自己身体体质的服用 ， 对身体也没有什么好处，只会带来更大的伤害 。虽然保健品不是药，但是在制作过程中也是添加了各种成分的，对于身体多多少少会有一些潜在的危险 。所以不要过量服用 。
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