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1. 泡脚和洗澡的顺序先洗澡后泡脚 。
一般来说是先进行洗澡，然后在进行泡脚会比较好，这是因为泡脚和洗澡对于血液循环的刺激作用不同而决定的 。
人体在洗澡的时候，是刺激的人体全身的血液系统，可以使得全身的血液循环加快，而使得全身的得到解乏的作用 。
在全身解乏之后，再进行泡脚，是对于脚部血液循环的一个刺激，可以加快脚部的血液循环 ， 从而减少大脑的血液循环，从而让人从身心上感到解乏 。
这个时候搭配脚部按摩，可以更好的使得人体得到放松的作用，从而起到更好的安眠作用，所以会推荐是先洗澡后泡脚 。
2. 泡脚出汗要不要洗澡了可以根据自己的需求 。
泡脚出汗是一种正常的生理现象，一般来说是泡脚之后若是微微的出汗，那么其就不需要进行洗澡了，只需要用干毛巾将肌肤表面的汗液吸收掉就可以了 。
若是泡脚的时候出了很多汗的话，那么其也是可以进行洗澡的，只是不建议泡完脚之后，立马去洗澡 。
因为泡脚出了大量的汗 ， 证明周身的毛孔都是处于打开的状态，此时去洗澡的话容易受到风寒而感冒，建议可以选择休息一段时间再去洗澡 。
3. 洗完澡一泡脚又都是汗怎么办吸干即可 。
洗完澡之后一泡脚出了很多汗的话，只需要将肌肤表面的汗液吸干就可以了，其出汗的现象说明身体血液已经充分的循环 ， 泡脚出汗是身体还在进行出汗排出杂质的 。
但是大部分的杂质已经在洗澡的时候去除了，所以这时候擦干即可，同时在泡脚之后，一定要多注意补充分水，防止出汗出的过多而造成身体过于虚弱 。
4. 为什么泡脚湿气越重可能泡脚方式不对 。
【泡脚和洗澡的顺序 泡脚出汗要不要洗澡了】 泡脚本身是具有一定祛湿的作用，当泡脚出现湿气越来越重的情况，可能是因为泡脚的方式不对而造成的 。
泡脚的时候一定不可以胡乱采用药物进行泡脚，也不可以过于频繁的泡脚，其有可能会导致的气虚，从而就出现的湿气越来越重的情况 。
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