前不久看到一则新闻, 某地一名20多岁的女子因失恋, 独自一人在酒吧饮酒到深夜, 回家的路上醉倒在大街上 。 天亮的时候, 女子醒来发现自己的内衣被解开, 裤子有被拉扯的痕迹, 自己竟一点意识都没有, 完全不知道发生了什么事情, 周围刚好又是监控摄像头的盲区 。
我见过不少像她这样失恋的人, 都会借酒浇愁, 然后愁更愁 。 她们一边回忆过去, 一边痛哭流涕, 感觉自己被全世界抛弃了, 觉得没有他会活不下去, 是这个世上最不幸的人 。
![和一个很爱的人分手,要怎么走出来?](http://img.zhejianglong.com/220409/02092545C-0.jpg)
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朋友小欧偶然听到分手一年的女朋友有了新欢, 又在酒吧里喝的烂醉 。 当初分手, 双方都狠心的删除了对方所有的联系方式 。 但是因为两人住在同一个镇上, 地方小, 偶尔还是会在街上碰到, 每每碰到后小欧就会用酒精麻醉自己,沉浸在悲痛里, 这一年时间都是如此 。
殊不知情伤过后最大的禁忌就是回忆过去, 一遍遍的舔舐伤口 。 这种疼痛感会让人误以为用情过深, 就好像受到父母阻碍的恋人反而会更坚定地要在一起一样 。
![和一个很爱的人分手,要怎么走出来?](http://img.zhejianglong.com/220409/0209251C7-1.jpg)
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爱不到的人就放手, 那不是你的错, 请别再爱他 。 哭是可以解决问题的, 失恋的前期你需要释放自己的情绪, 可以的话找个安全的环境, 使劲哭, 用力哭, 哭到天昏地暗, 哭到瘫在床上, 哭到再也没有力气去想你们的关系 。
【和一个很爱的人分手,要怎么走出来?】委屈求全苦苦纠缠, 也不可能挽回一个已经变心的人 。 多想想他对你的冷漠, 想想他面对你苦苦哀求时的无动于衷 。
你要知道, 他现在不爱你, 不管你们曾经多么相爱, 当下的情况就是他不爱你了 。 别把对方看得太重要, 这个世界真的没有谁离开谁就活不下去了 。
![和一个很爱的人分手,要怎么走出来?](http://img.zhejianglong.com/220409/020925A24-2.jpg)
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每一段感情的开始都是甜蜜且美好的, 但每一段感情的结束, 都会带来伤痛, 想要快速的痊愈是不可能的 。
起初, 你的情感会不受控制, 对任何事物都失去兴趣 。 但时间是最好的良药, 伤痛也是有期限的, 只要熬过去一切都好了 。
不必再记得你们曾经的山盟海誓, 誓言早在你们分开的那一刻就不存在了, 不要去为一个已经不属于你的人坚守什么, 卑微的乞怜, 最后也只是你在自我感动 。
![和一个很爱的人分手,要怎么走出来?](http://img.zhejianglong.com/220409/0209251145-3.jpg)
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她的生死, 幸福, 都与你无关了 。 分手后, 切记不要再去找对方, 删除所有跟她有关的联系方式, 不去打听她的消息, 窥探她的动态 。
人一旦闲下来就会变得矫情, 会回想跟他有关的一切, 走你们去过的地方, 听你们一起听过的歌曲 。 脑子里回想起来的全是他的好, 开始觉得分手是不是因为我错了, 如果当初我不那样的话, 是不是就不会分手了, 然后越想越后悔, 越想越愧疚 。
总觉得分手是暂时的, 你放不下, 他也不可能那么容易就放下你们那么深的感情 。 疯了一样的想他, 偷看他微博, 看他的朋友圈, 想知道分开后他过得怎么样, 想见他, 想给他打电话, 想跟他道歉, 想告诉他我会改, 我们和好好不好 。
其实, 你最应该做的是停止对现状的否认, 接受你们已经没有关系的现实 。
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世界那么大, 不是只有你 。 以前你的时间不都属于你自己, 或多或少会为对方牺牲掉一些 。 失恋的这段时间, 正好可以将这些时间找回来, 将时间花在父母身上, 恋爱的时候, 肯定疏忽了, 很少花时间陪伴他们 。
天天想着, 必定难受, 不如将注意力转向自己, 改变自己, 不会化妆学化妆, 不会穿搭学穿搭, 烫个头发做个发型, 跟有趣的人聊天, 去喜欢的地方旅行, 努力工作, 多吃多睡, 爱自己, 爱生活 。
生活还要继续, 一辈子也不可能只遇到一个异性 。
分手也不是那么糟糕的事情, 别搞得像世界末日宇宙毁灭, 不爱你的人离开你, 说明你又有了重新选择的机会 。 错的人离开你, 你才能和对的人相遇 。
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试着找一个人去喜欢, 不是说去找一个替代品 。 要知道说过的话可以不算, 喜欢的人可以换 。 不要一味的钻牛角尖, 觉得除了他, 再也看不上任何人, 任何人对你的喜爱都应该值得被你尊重和珍视 。 感情是可以培养的, 爱情也是 。
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