【释迦果怎么吃有什么功效作用 释迦果怎么吃有什么功效作用和禁忌】
文章插图
1、释迦柑橘冰沙：释迦100g去壳和籽 ， 切成小块；柑橘1个剥皮、去籽，一起拌匀，加入炼乳、蜂蜜、清酒各适量即成 。此食开胃健脾，润肠通便 ， 尤适糖尿病患者食用 。
2、释迦苹果汁：释迦2个去壳和籽 ， 切成小块；苹果1个洗净，去核 ， 切小块，一起放入果汁机，加入蜂蜜20g，搅拌均匀即成 。此汁养颜美容 。
3、释迦蛋蜜汁:释迦1个去壳和籽，切成小块；柳橙半个洗净 ， 对切，与释迦同入果汁机榨汁 。柠檬半个个洗净，切开榨汁 。将释迦柳橙汁和柠檬汁混合在一起 ， 加入鲜奶90ml、蛋黄1个、蜂蜜10g、冰块100g倒入搅拌杯中，搅拌均匀即成 。此汁养颜美容 ， 增强免疫力 。
推荐阅读
- 狗狗到处大小便怎么办?
- 莲子怎么吃下火最快 莲子怎么吃下火
- 怪物猎人崛起盾斧毕业装备怎么搭配的 怪物猎人崛起盾斧毕业装备怎么搭配
- 开普勒斯好玩吗 开普勒斯铁太少怎么办
- iPhone手机黑白名单怎么查 苹果手机黑名单白名单怎么查
- 狗狗总是咬脚趾是怎么回事
- 开普勒斯游戏攻略 开普勒斯干草怎么获得
- 供暖卡号怎么查 供暖卡号查不到
- TB夜间模式怎么打开
- 怪物猎人崛起随从装备在哪做 怪物猎人崛起随从票怎么刷