文章插图
1、板栗里有很多优质的蛋白质和多种矿物元素钙、铁、维生素B族等，能为小孩补充营养，增强小孩身体的免疫力 。
2、其次板栗里面的核黄素，对经常爱口舌生疮的小孩有很好预防和治疗作用 。最后板栗可以为小孩日常活动提供身体能量 。
【宝宝吃板栗的好处 小孩吃板栗有什么好处】3、板栗吃多容易引起小孩上火，建议适量，太小的孩子也不建议吃 。
推荐阅读
- 吃小青菜的好处 小青菜的营养价值
- 每天吃巧克力的好处 吃巧克力的好处有哪些
- 汉堡25℃放一晚上还能吃吗
- 常吃小米的好处 经常吃小米对身体有什么好处
- 早上吃豆浆的好处 早上喝豆浆有什么好处
- 吃烤梨的好处 吃烤梨有什么功效
- 孕妇吃鳕鱼的好处 孕妇吃鳕鱼的功效与作用
- 孕妇吃羊肉的好处 孕妇吃羊肉有什么好处
- 女性吃黄豆的好处 女人多吃黄豆的好处有哪些
- 宝宝吃腰果的好处 孩子吃腰果有什么好处