文章插图
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题 。没有特效办法，一定要一定要要禁烟 、酒、辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所 。
【便秘的相关诊疗措施有哪些】 每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜，就一定会改善 ， 口服鲜竹沥有作用 。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便，但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道，也可以采用黑芝麻，核桃仁、蜂蜜各60克 。
方法：先将芝麻、核桃仁捣碎、磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜 ， 分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便 。
推荐阅读
- 我的心事你懂吗？
- 户名是什么意思
- 干桂圆怎么泡水喝 干桂圆泡水喝的正确方法
- 华为荣耀手机怎么恢复默认的主题桌面 华为荣耀手机怎么恢复默认的主题
- 中国梦我的梦作文
- 公道的意思
- 美津浓和耐克的跑步鞋哪个好
- 中国梦的作文
- 我的中国梦作文开头有哪些
- 前列腺癌切除后的影响 这些因素一定要考虑