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维生素c 【咳嗽吃水果加点维生素更好】 每天1000-5000毫克，分成数次 。促进组织修复 ， 抵抗病菌、过敏原等有害物的侵入，增强机体的免疫力 。给小孩选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙 。
维生素A或B-胡萝卜素每天15000IU 。它是免疫系统必需的营养元素，帮助发炎的粘膜恢复正常，可抗感染和强化免疫系统 。
维生素E每天3次，依病情可渐增 。可以与维生素C一起使用，这些可是天然的垃圾清除者 ， 用于复原组织及改善呼吸是最好的帮手 。
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