【心肾不合吃什么】
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1、规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭 。饮食宜清淡 ， 少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果 ， 蔬菜和纤维性食物，多饮水 。
2、平时要注意多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄 ， 鱼，虾，核桃 ， 花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋 ， 动物的肝，肾 ， 胡萝卜，菠菜，小米，大白菜，番茄，黄花菜，空心菜，枸杞 。
3、饮食上要远三白(糖，盐，猪油)，近三黑(黑芝麻，蘑菇，黑米) 。从营养价值看，四条腿(猪，牛 ， 羊)不如两条腿(鸡，鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼) 。经常吃海带，河鱼 ， 鱼油可减脑细胞死亡速度 。
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