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1、菊花荷叶茶非常适合想要减肥*爱美人士，如果你喜欢菊花茶*清淡，还想减肥 ， 那么就喝菊花荷叶茶吧 ， 保证让你喝了就不能忘
2、配料：菊花5克，荷叶15克 。
3、制作：将配料去杂洗净 ， 一起用开水冲泡，加盖焖几分钟即可饮用 。
4、*效：减肥瘦身 ， 清热去火 。
5、除了开水冲泡之外，我们还可以煮着喝 ， 如果煮*话 ， 荷叶*量需要加到20克到30克左右，把所有*配料一起放进锅里 ， 煮好后去渣留汁饮用 。需要代茶频饮 。
【荷叶和野菊花泡茶功效有哪些】6、菊花*凉，味甘苦，具有疏风清热、明目解毒**效，常用于治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮和肿毒等症，尤其对于肝阳上亢者疗效更佳 。
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