【洗冷水澡有什么好处？】
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人体受到冷水刺激 ， 肌肉就会紧张收缩 ， 并迅速做出抵御，从而增强人体对温度变化的适应能力，增强免疫力，并又在西湖雨预防伤风感冒等上呼吸道感染，增强对疾病的抵抗能力 。如从秋天开始冷水?。?一直坚持下去 ， 对冬季人体适应寒冷的能力及预防感冒大有益处 。洗冷水浴还有助于消化功能的增强 。对胃下垂、慢性胃炎、便秘等病症有一定的辅助治疗作用 。冷水刺激皮肤表面，有助于加速人体内的血液循环，从而能加强皮肤及皮下组织的营养供给，促进皮脂分泌，让皮肤肤色红润、光泽而有弹性 ， 不易患皮肤病 。
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