怎么缓解视疲劳

【怎么缓解视疲劳】

怎么缓解视疲劳

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尽量避免长时间使用电子产品,如果是上班或者学习中的眼睛疲劳 , 可以通过定时休息或者小睡半刻缓解,也可以用毛巾湿敷缓解眼部不适,或者用蒸脸器湿润眼球,缓解不适 。

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