哪些运动会影响身高


哪些运动会影响身高

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【哪些运动会影响身高】 一般的运动都是有助于长高的,但是负重类运动,比如杠铃、哑铃等则不利于长高 。所以这类运动不建议18岁以下的青少年常年练习 。
有利于长高的运动:蛙跳、篮球、跳绳、羽毛球、引体向上等等 。

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