文章插图
流口水张卫红情况一般在婴幼儿身上经常可以见到，但是随着年龄的增长，这种情况会逐渐消失 ， 但是对于一些人来说，在成年之后还有睡觉流口水的习惯，这种习惯会对患者的生活和形象都有很大的影响 ， 于是很多人都想将这种症状去掉，那睡觉流口水要怎么治疗呢？
1、口腔清洁卫生要保持
样随时注意保持口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，才能防止口腔食物残渣堆积 ， 以免口腔中的残渣物导致唾液的分泌量增加 ， 从而造成睡觉的时候流口水 。
2、保持正确睡姿
睡觉的时候尽量不要趴着睡觉，也不要斜靠着椅子睡觉 ， 这样的睡姿容易导致口水不自觉的流出，睡觉姿势最好以以平躺姿势为最佳，或者微微向右侧卧睡觉 。
3、做好口腔疾病预防工作
患有龋齿，牙龈炎，牙周炎，口腔溃疡等口腔疾病的时候 ， 要及时到牙科医院进行检查治疗，消除炎症问题，这样也能有效缓解睡觉流口水的症状 。
4、畸形牙齿要及时矫正
牙齿畸形也是造成睡觉流口水的常见原因，尤其是凸面型牙齿畸形的人群，前牙凸出明显，常出现开唇露齿，睡觉的时候嘴唇难以完全覆盖压面，上下嘴唇自然分开，就更容易流口水 。这类人群最好及时做牙齿矫正 。
5、注意科学合理饮食
饭后切记不能立刻倒头就睡，最好适当活动一段时间后再上床睡觉;晚餐食量注意尽量控制，不易吃的过饱，也不要吃的过于油腻，难以消化的食物 。
6、注意做好脾脏调理
睡觉流口水跟脾脏功能也有关联，有时候晚上睡觉流口水可能是脾脏功能出了问题，可以试试吃一些调理脾脏功能的中药或者食物，比如玉米，莲子，山药，蜂蜜，红枣等食物都有不错的健脾效果 。
7、睡觉流口水原因
1、兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加 ， 从而引起流口水 。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息 。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等 。
2、睡觉姿势不对
睡觉的时候流口水 ， 可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等 。
3、口腔疾病
这个是比较外在的原因，牙齿的畸形可以引起睡觉时流面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病 。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水 。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良 。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水 。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失 。
4、前牙畸形
这个是比较外在的原因 ， 牙齿的畸形可以引起睡觉时流口水，尤其是一些凸牙型牙齿畸形的人 。如果前牙向前凸的很明显，睡觉时唇部会不能完全覆盖着牙面 ， 导致口水流出口腔 。
5、脾胃失调
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现 ， 这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安” 。
6、面神经炎或中风
【睡觉流口水要怎么办呢 睡觉流口水怎么治】面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况 ， 一定要警觉 。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查 。
推荐阅读
- 旧身份证换新身份证需要带什么
- 梅里雪山要不要门票 梅里雪山要门票吗
- 刚种下的仙人球需要浇水吗
- 张贤亮主要作品
- 花毛茛什么时候种植
- 不要穿什么材质的内裤
- 狗狗脚趾缝长脓包要不要挤破
- 精神障碍者吃药后老爱睡觉是正常吗
- 布偶猫晚上睡觉吗
- 现在验车行驶证上不需要打字吗?