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气虚型月经提前 【月经提前的艾灸调理】 主要表现：颜色淡、人疲倦、手脚没劲、总想躺床上、不愿意说话 。
方法：每天晚上睡觉前用艾条灸1次神阙穴，每次用掉1cm的艾条 。如果不方便做艾灸，可以找一个暖水袋敷在肚脐上 。
虚热型月经提前主要表现：月经提前，经血颜色深红或者紫红 ， 质地粘稠，同时面红耳赤 ， 大便干燥，喜欢喝冷水 ， 小便少，颜色很黄 。
方法：从月经来临前7天开始，隔天一次在大椎、曲池、肝俞、脾俞、膈俞等穴位拔罐，每次5分钟 。
气郁化火型月经提前主要表现：心情郁闷、肝气郁滞，或心理有一股火发不出去，郁久化热，导致血热 。口苦，乳房胀、情绪很差 。
方法：
1. 从月经来潮前一周开始，每天早晚各按揉一遍膻中、肝俞、太冲、行间穴 。
2. 膻中穴用中指按揉，每次300下 。肝俞在后背，自己不容易按揉 ， 可以请家人或朋友帮忙，每次150次；
3. 太冲和行间这两个学位要用大拇指指腹从太冲开始一直向前推，推到行间穴为一下，每次100次 。
虚热型月经提前主要表现：手脚心热、脸颊红、舌头红、舌苔比较少、嘴巴生疮 。
方法：
1. 从月经来潮前10天开始，每晚睡前按揉1次三阴交和太溪穴，每个穴位300次 。
2. 从月经前7天开始直到月经结束，每天睡前按揉血海穴、足三里各2分钟 。
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