预防中暑小妙招都有哪些


预防中暑小妙招都有哪些

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【预防中暑小妙招都有哪些】1.夏季预防中暑需要多食用清热解暑的水果 , 例如西瓜、香瓜、黄瓜以及猕猴桃等 。
2.早上以及傍晚及时的开窗通风,中午将空调温度调至26℃,10~16点不宜外出 , 否则会增加中暑的几率,其余时间外出时需携带遮阳工具 。

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