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1、李子营养丰富 ， 但是吃多了会造成牙齿和粘膜损伤或胃肠不适，李子性寒，吃多了容易引发痰湿 。
2、李子是我们常吃的一种水果 ， 它的营养价值是非常丰富的，含有多种微量元素、膳食纤维、维生素A、维生素C和维生素B多种维生素，李子中含有大量的果酸，少量的食用可以起到生津、开胃、助消化的作用 ， 但是如果在一天当中李子吃得过多，比如说吃超过五个以上的时候 ， 它含有大量的果酸，会造成我们牙齿和粘膜的损伤 ， 因此会出现一些胃肠道的不适或者是牙齿的不适 。
【李子吃多了会怎么样?】3、再有就是李子它是寒性的食物 ， 吃多了会使人体质变得虚寒，而且它会引发痰湿，所以说我们在吃李子的时候要注意，一定要适量 。
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