【女人气质的培养】
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1、多读书 。培养气质最好的方法就是多读书了，正所谓腹有诗书气自华 。一个人的气质不仅表现在她的外表上，还体现在她的谈吐中 。如果一个女孩子饱读诗书，能在与他人的交谈中引经据典 ， 那么毫无疑问会给人一种很有气质的感觉 。而要做到引经据典，当然要通过阅读来丰富自己的内在 。闲暇时可以看书，你会通过阅读重新认识这个世界，阅读能使一个人的心胸更加开阔，气质自然也就提升了 。
2、多健身 。一个有气质的女生除了谈吐还要注重自己的仪态 。平时可以多去健身房健身，或者弄张瑜伽垫在自己家里做运动 。要改善自己走路驼背的这种坏习惯，这会让整个人看起来气质全无 。要通过健身运动让自己走路的姿态优美 。
3、学化妆 。一个有气质的女孩子并不需要浓妆艳抹，但是也需要稍微化一点淡妆 ， 这会给人端庄优雅的感觉 。所以如果平时不化妆的女孩子，可以尝试着学一下简单的化妆，这会让整个人看起来更有气质，学了化妆也能够提高自己的自信 。自信的人会更加有气质 。
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