文章插图
【哺乳期能吃醋跟酱油吗】1、产妇应慎吃酱油和醋 。产妇慎吃酱油和醋的原因：酱油是用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品，有独特酱香，滋味鲜美 ， 有助于促进食欲 。醋是以曲作为发酵剂来发酵酿制的，味道鲜美，有助于促进食欲 。
2、产后妈咪可以适量吃酱油和醋，有助于可以提高食欲，特别是夏天 ， 饮食中适量加点醋味道更佳，但是要注意适量 。
3、过量食用有可能导致血压升高，宫缩等问题，产妇要特别注意哦!另外值得说明的是，月子里的饮食是需清淡的，尽量避免高盐类食物 ， 也需忌食辛辣刺激类与冰凉类食物 。
4、产妇正确吃酱油和醋的方法：产后妈咪注意不要在空腹时喝醋，免得刺激肠胃，导致分泌过多胃酸，伤害胃壁 。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋 ， 比较不刺激胃肠 ， 顺道帮助消化 。
推荐阅读
- 加湿器和空气净化器能一起用吗 加湿器和空气净化器哪个更实用
- 孩子感冒如何才能在短期好起来呢
- 螃蟹哪几个部位不能吃
- 幼儿能吃生蚝吗
- 小孩冬天能吃火龙果吗
- 狗能吃海苔吗为什么
- 胰腺炎出院能吃桃子吗
- 加湿器干烧会怎么样 加湿器的水能用多长时间
- 手足口病能自愈吗
- 智能电视如何连接dvd