文章插图
1. 冬天天天洗澡的好处维持皮肤干净度洗澡能够帮助去除皮肤表面的汗液、油脂、废弃角质层以及灰尘等脏东西，冬天每天都洗澡的话能够及时维持皮肤的干净度 。
驱寒保暖冬天气温比较的低，所以身体的血液循环速度也会比较慢 ， 而冬天洗热水澡能够加速血液的流通速度 。所以冬天每天洗澡的话还能起到一个驱寒保暖的作用，能够帮助改善手脚冰凉的情况 。
2. 冬天天天洗澡的坏处引起皮肤干燥冬天由于天气原因，皮肤本身会比较的干燥，如果再过于频繁的洗澡的话，就会将皮肤表面的油脂给去掉，从而就会加重皮肤水分的流失，出现脱水干燥的情况 。
破坏皮肤平衡冬天洗澡频率过于频繁会打破皮肤油脂以及皮肤细菌的生态平衡，这样皮肤的抑菌能力就会减弱，从而会降低皮肤作为身体屏障的保护能力 ， 这天还能增加患皮肤病的几率 。
3. 冬天几天洗一次澡好看情况而定 。
冬天几天洗一次澡比较合适的因人而异的，像那种本身皮肤比较干，冬天出汗比较少的人，建议可以每隔2-3天甚至是3-4天左右洗一个澡，这样对皮肤的刺激损伤会比较小 。但如果是那种在冬天也出汗比较多的人的话，建议洗澡的频率就要稍微高一点 ， 一般建议1-2天左右就要洗一次澡 。
4. 冬天洗澡要注意什么洗澡时间不宜过久冬天洗澡的时候时间一定不能太久，因为洗澡时间过久的话会对皮肤造成一定的刺激 ， 很容易加重皮肤的干燥情况，并且时间一久还容易引起头晕等症状，建议将时间控制在10-15分钟左右即可 。
水温不宜过高【冬天天天洗澡的好处和坏处 冬天洗澡要注意什么】 冬天天气虽然比较冷，但是洗澡的时候水温不宜开太高，建议将洗澡的水温控制在45摄氏度以下，不然温度过高也会对身体造成不好的影响 。
推荐阅读
- 电热毯的辐射有多大 冬天使用电热毯需要注意什么
- 2020年冬天预测会很冷吗 2020年冬天迎来恐怖寒潮
- 空调被冬天能盖吗会冷吗 冬天空调被几斤合适
- 空调被冬天保暖吗 空调被适合什么时候盖
- 冬天洗冷水澡是强身还是伤身 冬天洗冷水澡的危害
- 冬天洗热水澡的好处与坏处 冬天洗冷水澡的好处与坏处
- 冬天静电皮肤痒是怎么回事 如何消除身体静电
- 冬天开空调多少度最适合 空调冬天怎么开制热效果好
- 冬天静电和衣服有关系吗 去衣服静电什么方法最有效
- 冬天静电太大怎么办 身上静电大什么原因