脚磨破皮怎么快速恢复


脚磨破皮怎么快速恢复

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1、涂抹药膏:脚后跟磨破皮后,可以用碘伏消毒后涂抹红霉素软膏、云南白药、百多邦等杀菌生肌的软膏 , 这样可以促进创口的快速愈合 , 预防感染 。
2、注意休息:脚后跟磨破皮大多数是因为过量、高强度运动引起的 , 所以脚后跟磨破皮后一定要注意休息,不要再进行高强度的运动 , 这样才有利于破皮处的快速恢复 。
【脚磨破皮怎么快速恢复】3、注意清洁:脚底是细菌聚集较多的部位,脚后跟磨破皮后很容易引起感染,所以要注意脚步卫生,要勤洗脚 , 泡脚时可以考虑加点白醋清洗,这样即可以清洁脚步 , 又起到了杀菌消炎的作用 。

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